اعتماد به نفس (به انگليسي = self confidence) اصطلاحي است که در بسياري از زمينه ها استفاده مي شود، از بهبود سلامت روان براي کمک به افراد در رسيدن به اهداف شغلي گرفته تا موارد ديگر. معني اعتماد به نفس فراتر از يک کلمه است. تعريف اعتماد به نفس يک مفهوم واقعي است که با سلامت روان، رفاه و مثبت انديشي در جهان مرتبط است. اعتماد به نفس شامل احساس و عمل است که در اين مقاله ويکي روان بيشتر به آن ميپردازيم.
منبع :
نحوه ابراز عشق به دختر چطور باید باشد؟
لیستی از مهم ترین غذاهای ضد استرس که باید بدانید
بهترین درمان افسردگی در نوجوانان چیست؟
راه های درمان افسردگی از دید روانشناسی کدامند؟